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金馬獎最佳男女配角得主都是首次入圍就得獎，女配角由電影幸福城市的丁寧奪得，而男配角則是電影翠絲的袁富華，而過去多年他都是演小人物，第一次有如此吃重的角色，就讓演技大爆發，也奪下了金馬獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹：「丁寧，幸福城市。」激動地不敢相信是自己，憑著電影幸福城市，丁寧首次入圍，就奪下金馬最佳女配角獎。最佳女配角獎得獎者丁寧：「一個演員要站在這邊，需要多少人的幫助，謝謝所有用不同形式，幫助過我的人謝謝你們，然後我要謝謝，我的經紀公司齊石傳播，我的老闆TINA姊，謝謝你們這麼愛我，即使我這麼不紅，你還是把我伺候我跟大明星一樣，跟你們一起工作，我真的覺得非常美好。」劇中丁寧是個通緝犯，不斷被追，也要不斷的跑，曾笑說導演找她演，是因為這個年紀的女演員，大概只有她還能這樣跑，而和兒子的感情戲，丁寧真情流露，也擊敗對手，奪下大獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹：「袁富華，翠絲。」最佳男配角由香港資深演員袁富華奪得，在電影翠絲裡，要詮釋男兒身，卻有女兒心的情感，難度極高。最佳男配角獎得獎者袁富華：「三十年前我二十四歲，我是一個舞台演員，但是數年之後，我要做一個重大決定，我是否要繼續當演員，因為賺不到錢。這不只是一個獎項，而是對一個從事三十年藝術工作者的一個肯定。」演了二十多年的戲，過去大多演的都是小角色，而這回在翠絲，袁富華飾演打鈴哥，算是歷來演過，最關鍵與吃重的角色，或許也正因如此，讓累積多年的能量爆發，拿下了金馬獎座。▼▼▼點我！更多精彩內容全都在這裡▼▼▼❤❤❤想看更多深度話題不能錯過這個❤❤❤更多 TVBS 報導盛裝出席金馬 丁寧健身、傅孟柏腰封西裝 金馬紅毯閃星光 劉德華壓軸登場 達悟族童星鍾家駿本色演出 奪最佳新演員 搭檔惠英紅演《翠絲》 港星袁富華奪最佳男配角

頒獎典禮，找來許多大咖頒獎人，姐姐謝金燕對劉德華喊話，要一起演電影，還有被譽為周星馳電影的最佳綠葉羅家英和苑瓊丹，台上發揮搞笑功力，也超吸睛，為頒獎典禮成功炒熱氣氛。港星羅家英vs.苑瓊丹能；「帶我取西經，好了，謝謝感謝萬分。」這首歌是幾乎所有星爺迷的回憶，港星羅家英現場重現電影《大話西遊》中唐僧經典曲〈OnlyYou〉，笑翻全場。港星羅家英vs.苑瓊丹：「家英哥，你覺得為什麼會找我們兩個來頒最佳男女配角咧，因為我們夠老，哇實至名歸啊，我還沾不上這個關係，欸你的經驗比我更老，我很小就看你的戲長大的，可能嗎？」在台上大鬥嘴，羅家英和石榴姐苑瓊丹，在台上妙語如珠，逗得台下大明星們，孫儷、周迅們哈哈大笑。港星羅家英vs.苑瓊丹：「我感覺最重要是拿到片酬，我開玩笑的，什麼開玩笑啊，難道你不收片酬嗎。」周星馳電影的最佳綠葉羅家英和苑瓊丹，台上發揮搞笑功力，頒發最佳男女配角，另外還有姐姐謝金燕。歌手謝金燕：「27年前，我演了我的電影代表作《新七龍珠》，從那時候開始正式踏入電影圈，16歲的我以為拍了那部電影之後，我就有機會跟劉德華先生一起拍電影。」謝金燕擔任頒獎人上台時，裡頭穿著膚色肉胎衣，大秀性感側乳，談起27年沒拍過電影，努力不懈的意志力，更直接在台上指定要劉德華當她電影的男主角。歌手謝金燕：「總有一天會有一部電影，電影女主角謝金燕，男主角劉德華。」劉德華一開始聽到自己名字，眼睛瞪超大，還跟李安竊竊私語，之後聽到謝金燕的喊話，他也站了起來舉手敬禮，在台下呼應姐姐，掀起典禮高潮。▼▼▼點我！更多精彩內容全都在這裡▼▼▼❤❤❤想看更多深度話題不能錯過這個❤❤❤更多 TVBS 報導盛裝出席金馬 丁寧健身、傅孟柏腰封西裝 金馬紅毯閃星光 劉德華壓軸登場 達悟族童星鍾家駿本色演出 奪最佳新演員 搭檔惠英紅演《翠絲》 港星袁富華奪最佳男配角

記者劉忠杰／綜合報導在倫敦進行的ATP年終總決賽4強出爐，力拚生涯第100勝的瑞士名將費德勒（Roger Federer），則將對上德國好手列茲維夫（Alexander Zverev），爭奪決賽門票，而現任球王喬科維奇（Nivak Djokovic），則將對上「南非巨人」安德森（Kevin Anderson）。▲費德勒曾6度在年終賽封王。（圖／翻攝自ATP官網）現年37歲的費德勒老當益壯，以2勝1敗、分組第1的戰績，第15度挺進ATP年終總決賽單打4強，距離生涯百冠的里程碑只差最後2步，費德勒說：「我總是希望臨場時能打好贏球，能做到當然很棒，若不行也無妨，這代表我沒資格留下，很高興現在還待著。」曾6度在年終總決賽封王的費德勒表示，目前無暇去想百冠目標，他說，「我不會被那些事影響，只是很高興給自己機會，本週逐漸提升狀態。」第16次角逐年終賽的費德勒，分組首戰爆冷不敵日本「網球王子」錦織圭，情勢一度岌岌可危，憑著豐富經驗調整回穩，先挫奧地利提姆（Dominic Thiem），又回報先前溫布頓草地大滿貫輸給安德森之仇，不但起死回生安抵4強，還意外攻佔分組首席，「我很滿意之後的表現，畢竟這組戰況很有趣，大家打法都不相同，讓我更加期待準決賽到來。」   更多三立新聞網報導怪哉！法國輸荷蘭 德國卻遭淘汰拚連霸恩怨放一邊！傳杜蘭特堅拒交易3戰全勝晉4強 喬科維奇直指冠軍力戰57分鐘 戴資穎拍倒瑪琳晉4強

2018年11月13日 上稿編輯： 何京翰 環境資訊中心記者 何京翰報導原訂9月底舉行的鹿寮坑生態工作假期，由於當時天候不佳，而延後至11月10日舉行，在亮雲科技的24位夥伴們齊心合作之下，志工行動順利完成。本日除了亮雲科技的新竹總公司，更有台中、台南辦事處遠道而來的夥伴們齊聚新竹高鐵站，一同來到芎林鄉鹿寮坑社區，首先來到當地的信仰中心──石爺石娘廟。萬物皆有靈性，兩塊繫上紅領巾的巨石分別為「石爺」及「石娘」，小廟前的供桌上擺放著城隍爺及媽祖見證過的結婚證書，這對神仙眷侶的故事則讓在場的志工們充滿好奇。緊靠石爺石娘廟的福德祠前則是在地居民的休憩場所，當天正好有社區的媽媽們販售自家栽種的蔬菜，志工們對於新鮮的農產品毫無招架之力，一來一往之下，志工開心帶著在地產銷的農產品回家。社區文化簡介後，緊接著大夥乘車前往友善環境農耕的果園。在茄冬樹下，講師周昭蕊簡要說明本次志工行動的任務：施用堆肥及除草，為了將堆肥鋪放在果樹之下，必須先將樹冠之下的雜草（大花咸豐草、火炭母草、小花蔓澤蘭……）用「手」連根拔除，某些劣根性的芒草則必須用金屬耙子將根部整個挖除，工程浩大，因此需要大量的人力協助。對於初次體驗農事的志工來說，山上的一切總是新奇有趣，抬頭仰望盤旋不已的大冠鷲、堆肥中意外發現的肥美幼蟲（獨角仙）、舔舐人們汗水的小蜜蜂、穿山甲挖掘的洞穴……無不令人驚呼連連。志工笑說，「原本以為來志工是玩玩，原來我們是玩真的！」雖然不曾從事過相關的工作，隨著時間的推移，大家做得越來越起勁，也找到了最有效率的工作方式，就以搬運小花蔓澤蘭為例，志工鐘惠玲與小孩想出了「滾稻草球」的方式，滾動原來需要更多人手才能搬運的小花蔓澤蘭，事半功倍又饒富趣味。「我這次帶著兒子來，雖然說孩子是第一次接觸這樣的活動，工作上不一定能幫上太多的忙，但對小孩來說是很好的學習機會，我自己做給他看，就是最好的身教。」志工鐘惠玲最後說道。中午享用在地客家料理後，前往周邊社區進行生態導覽，透過講師周昭蕊的介紹，大夥沿途認識了許多日常可見但卻不熟悉的植物，例如日軍確保糧食無虞而以飛機撒播種子的昭和草、生長茂盛卻又是外來物種的可食野菜川七。沿著產業道路慢慢走，最後抵達鹿寮坑土改場，原來早上使用的堆肥就是來自於此。堆肥的材料為木屑、米糠、稻殼、酒粕……等，充分混和後以帆布覆蓋，伸手一摸，還能感受到微生物發酵產生的熱度。早上辛勞的農作方式背後究竟代表了那些含意呢？工作人員吳佳奇藉由自動相機的輔助，發現許多動物住在果園內，一個穿山甲挖掘、深不見底的洞穴，曾有野兔、鼬獾拜訪，黃頭鷺則在洞穴入口覓食，生機盎然的景象來自於人們對環境友善的堅持，以人力、堆肥、有機資材取代慣行農法，除了供給人們安心享用的食材，同時與野生動物和睦相處，誰說生活、生產、生態三者必定不可能兼得呢？接著講師周昭蕊透過「里山生物網」的小遊戲，讓每個人扮演自然界中的一種生物，或是重要的環境因子，仔細回想彼此間的關係，交織出一面代表「多元」及「穩固」的網絡，形同自然界的和諧狀態，當我們鬆開了手，這面網還能保有原來的完整嗎？向社區購買農產品、聆聽在地故事、享用客家特色餐點、為環境付出勞力、反省自身於生態界扮演的角色，正是台灣環境資訊協會努力推展的新型態志工服務，與社區文化緊密結合的志工行動除了能補足社區營造的人力缺口，還可以活絡當地經濟；活動尾聲，本次亮雲科技的負責人吳志勇說到：「亮雲每年都會安排志工活動，這樣的類型今年很多員工都是第一次參加，希望透過志工行動讓大家付出自己的一點心力，自己做過才會知道農夫的辛苦，也能讓員工們親身感受並一起從做中學習。」這天，志工們不辭辛勞的從各地而來，用實際的行動守護鹿寮坑的土地，期許透過這次的志工行動，除了能夠讓更多人能認識友善環境農耕，也間接思考同樣身處在低海拔的我們，是否給與這片土地更多支持，不論是選擇對環境友善的農產品，一同守護野生動物的棲息空間。

婚姻怎麼疑似變成詐騙？南投一名32歲廖姓男子控訴，他結婚2年多的27歲妻子，離家出走一個多禮拜，拋下2歲和8個月大的女兒，還帶走20萬元現金，至今音訊全無，廖先生一查才知道，原來妻子有過兩段婚姻，也生過孩子，更因為詐欺被判刑，現在公布她離家時畫面，希望大家幫忙協尋，早日回家團圓。▼（圖／東森新聞）抱著2歲和8個月大的女兒，要照顧生活，廖先生當起奶爸，手忙腳亂，但他心裡更難過的是，妻子狠心拋夫棄子，不要他們了。當事人廖先生：「她把我的錢，放在她存簿的現金都領走了，還有把我汽車行照也領走了，然後把2個小孩丟在家裡。」▼（圖／東森新聞）語帶無奈，怎麼也想不到，結婚2年多的妻子就這樣音訊全無一個多禮拜，廖先生調閱當時監視器，9號中午12點多，妻子趁他在洗澡時候，背著兩個大包包，從容不迫從大門口離開，頭也不回消失了，至今一個多禮拜，還帶走20萬。▼（圖／當事人提供）當事人廖先生：「報失蹤、報侵占，然後我去調我通聯記錄，就是她的朋友找出來，因為我之前有跟她朋友通過電話，然後每個朋友就是對她很不了解，要不然就是很久沒連絡。」廖先生急了，調查妻子的背景才知道，妻子竟然有過2段婚姻，也生過2個孩子，更因為詐欺案被判刑，但廖先生說，現在他都不介意。▼（圖／當事人提供）當事人廖先生：「我就是希望妳趕快回來，如果妳在外面有欠錢，我想辦法幫妳還，家人也會想辦法幫妳還。」▼（圖／東森新聞）面對鏡頭，聲聲呼喚，廖先生要工作賺錢養家，現在又要照顧2個嗷嗷待哺的女兒，盼望妻子看到能早日回家團圓。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導租屋棄子？單親爸未繳租 留5歲、2歲姊弟在家男為婚外情撒千萬 小三嗆正宮：趁妳上班在家嘿咻雞排妹「激吻揉胸」床照瘋傳！網凍抹條眼尖認出…

【早安健康／黃雅芬報導】迎接高齡化社會你做好準備了嗎？內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會，老年人口占總人口比率達到14.05％(註1)。一項針對40歲以上消費者所作的亞太區健康老化大調查(註2)發現，亞太區11個市場中台灣人認為慢性病上身才算生理老化，雖然近8成受訪者認為補充營養品有助健康老化，高達75%受訪者服用綜合維它命，但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足，僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質！「40-40法則」，40歲中年人應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」，預約未來40年的健康熟齡人生！ 逾8成國人警覺心差， 「40-40」法則及早存「肌本」 針對40歲以上消費者所作的賀寶芙(Herbalife)亞太區健康老化大調查發現，亞太區11個市場中有10市場的受訪者皆認為「長白頭髮」便是老化徵兆，唯獨台灣人意見不同，85%國人認為「罹患慢性病」才感覺自己變老，顯示警覺心不足，直到生病才意識到生理已經老化；此外，52%國人也同意促進健康老化的年齡應該提早，從40~45歲時就可以開始著手準備，其中78%認為「做出更好的營養選擇」是最重要原則，67%認為「更常做運動」為第二重要原則。 進一步分析補充營養品的選擇，發現亞太地區受訪者最常服用綜合維他命，以台灣為例，75%民眾服用綜合維他命、其次62%葉黃素、50%益生菌；然而, 強健肌肉至為關鍵的蛋白質攝取普遍不足！雖有61%的受訪者認為攝取蛋白質有助健康老化，但僅有24%的受訪者實際規律攝取，顯示國人對於儲存肌肉量的健康實踐力不足。及早從40歲起為未來40年的健康儲存肌肉量刻不容緩，「攝取優良的蛋白質」與「運動」雙管齊下，趁早存「肌本」為健康打底！ 維持肌肉量 抵抗力UP UP 美國加州大學洛杉磯分校 UCLA 老化研究中心處長施默爾醫師（Dr. Gary Small）表示，人體老化的進展有高達7成來自後天影響如飲食營養、生活型態，人人都應為健康老化做好準備。其中，維持良好的肌肉量，是健康老化的關鍵，特別是40歲之後，優良蛋白質的攝取更是「存肌本」的重要關鍵。 資深營養師林若君表示: 想要讓老年生活過得健康，需要提早規劃整體的營養和運動計畫，尤其肌肉量在30歲時已經達到巔峰值，之後肌肉量與肌力只會不斷走下坡。研究(註3)顯示，30歲後每10年肌肉量與肌力會下滑8%，70歲後更會加快速度，每10年就會減少15%的肌肉量與肌力，若能為維持肌肉量，持續正常人體機能，年紀大時便能站得穩、也能更享受老年生活。 肌肉是維持身體機能與代謝重要的關鍵組織，它不僅讓人類能夠站立、行走穩健，也影響整體的體力、抵抗力(註4)，因此維持肌肉量能避免疲勞、肥胖，因此，即早透過補充優質來源的蛋白質搭配適度運動，提升肌肉量能幫助強健骨骼、增強抵抗力，有助於優化整體的健康狀況，增進老年生活品質，進而享受自由、有尊嚴的老年生活。 早餐蛋白質增量，午晚餐不必再多吃 林若君營養師表示，成年人依生活型態的每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重0.8-1.2公克，平均一天的蛋白質攝取量約60-70公克，平均分配在三餐，每餐約需攝取20-25公克，但台灣人的飲食習慣於午、晚餐攝過量蛋白質，早餐的蛋白質攝取量明顯不足（註：早餐常見的雞蛋，一顆約含有7公克蛋白質）。人體對蛋白質的代謝力有限，一次攝取過量無法完全吸收，對肌肉增長也沒有幫助，因此建議增加早餐蛋白質攝取比例，並攝取優質低脂蛋白質如鮭魚、雞肉或大豆蛋白類食物，有助於提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感，減少吃零食的慾望。林若君營養師也建議，起床最好在1小時內吃完早餐，開啟活力的一天！ 優良蛋白質 + 適當運動 儲存肌本 林若君營養師也強調，增加肌肉量的關鍵是適當的運動並補充蛋白質，因為蛋白質中含有的胺基酸，是肌肉組成最主要的成分，能有效儲存「肌本」，搭配運動，有助於提升肌肉量，優化整體的健康狀況。運動過程中，一定會產生肌肉的消耗與破壞，尤其在運動後半小時內攝取乳清蛋白，能幫助修復運動後的肌肉、強健骨骼、增強抵抗力！ （註1） 內政部新聞發布 「 老年人口突破14% 內政部：臺灣正式邁入高齡社會」 （註2） 賀寶芙亞太區「健康老化大調查」於2018年7月進行，調查對象為澳洲、香港、韓國、印尼、新加坡、泰國、菲律賓、越南、日本、台灣與馬來西亞共11個市場、5510位40歲以上受訪者。 （註3） 一項刊登於《National Center for Biotechnology Information》的研究 “ Muscle Tissue Changes with Aging.”  （註4） 蘋果日報 「肌肉量不足 死亡風險倍增」

本週KKBOX週榜冠軍終於易主，稱王一個月的李榮浩風光退位、由話題陸綜《中國新說唱》的艾熱、李佳隆合作的〈星球墜落〉奪冠，愛熱是今年總冠軍聲勢大起、李佳隆也是極受歡迎的參賽選手，兩人合體迅速衝上榜首。〈星球墜落〉而另一位《中國新說唱》的選手王以太，則是憑著〈目不轉睛〉站上第4名，雖然節目已經比賽結束，但熱度至今未退，也打造出不少華語歌壇新星。〈目不轉睛〉不只新秀爭出頭，老將也努力固守基本盤，李榮浩本週雖然退位冠軍，仍有3首新歌盤踞前20名，定期推出單曲的鄧紫棋，除了〈那一夜〉仍強勢佔據第3名，還有〈毒蘋果〉一曲空降第6，鄧紫棋可說是今年進榜最多首、累積進榜週數最久的佼佼者。〈那一夜〉〈毒蘋果〉本週也有不少女將端出精采成績，來自內地的創作新人王笠人的〈你是答案〉，搭上話題戲劇強勢放送，順利登上第7名。新加坡女聲文慧如的〈走走〉也秒佔第11名。台灣代表閻奕格則是演唱電視劇插曲〈欲言又止〉拿下第14名，不妨聽聽來自3個城市不同女聲的實力。〈你是答案〉〈走走〉〈欲言又止〉除了鄧紫棋跟李榮浩，本週還有另一位不只1首歌曲進榜的聲音，就是被封為「女版方大同」的吳卓源，她的〈萬年〉持續在榜單中，另一首〈Gameboy〉又站上第18名，這位來自澳洲的音樂才女實力不容小覷。〈萬年〉〈Gameboy〉而榜中還有一位讓人眼睛一亮的，就是大陸女歌手于文文，今年初憑著〈體面〉一曲紅翻天，如今又推出新作品，〈奉陪〉剛曝光就拿下第15名，下週于文文將來台為新專輯宣傳，將會讓更多台灣歌迷認識她的才華。〈奉陪〉更多鏡週刊報導【KKBOX週榜】容祖兒、A-Lin天后發威 進榜新歌竟然還有柯市長！【KKBOX週榜】李榮浩登頂強佔5席 陳立農、張藝興展鮮肉魅力【KKBOX週榜】這些唱片新人背景超硬 吳青峰、黃奕儒、孟耿如強勢來襲

[新頭殼newtalk] 最近看了改編自作家吳曉樂同名小說的公視新戲-你的孩子不是你的孩子，其中一個故事《茉莉的最後一天》，講述了美國名校碩士畢業的茉莉媽媽，為了孩子成了全職的家庭主婦，全心全意扶養孩子長大，但就讀第一志願的茉莉，某一天卻自殺死了……在臨床工作中，見過不少像茉莉一樣的孩子，當興趣或選擇不被父母支持時，寧可選擇放棄，努力符合父母的期待，讓自己成為父母心目中理想的樣子，以為只要完全照著父母的話去做，就可以獲得「愛」；但長期壓抑自我、討好父母的情況下，有一天可能會覺得總是為別人而活，人生失去意義。站在父母的角度，父母會不斷控制孩子的選擇、責備孩子，多半是出自於好意，單方面站在為孩子好的立場，認為透過這樣的方式，可以幫助孩子做出更正確的選擇或是導回正途，甚至很多家長認為，他只是年輕還不懂事，我現在這樣要求他，他以後會感謝我；但是很多家長忽略了，那些指責、控制和要求對孩子所造成的傷害。有的孩子因為父母說：「你選這個科系未來沒出息，找工作很困難」，而放棄了自己的選擇，後來讀了一個完全沒興趣的科系，越讀越痛苦，就算勉強畢業了，出社會後仍然失去自我，不知道自己該做什麼。有的孩子因為父母說：「我花那麼多錢讓你補習，你成績怎麼還那麼差」，開始缺乏自信，覺得自己很沒用、是家人的負擔。有的孩子因為父母說：「我為了養你犧牲很多，你一定要照著我的話去做」，便開始完全聽從父母的意見，但也逐漸覺得人生沒有意義，失去自我。因此，建議父母在責備和要求孩子之前，可以先想一想以下幾個問題：一．我對孩子的要求是否過高？是否已超過孩子能力所及？二．我有沒有注意到孩子所付出的努力，並給予適當的肯定三．我有沒有好好了解孩子的想法、理解孩子犯錯的原因？四．我對孩子的要求和期待，是為了孩子好？還是滿足我自己？五．如果我是孩子，我為什麼要配合父母的要求？六．在責備孩子的時候，我是否有太多情緒化的字眼，可能傷害到孩子？當父母願意多了解孩子的需要、多傾聽孩子的聲音時，孩子同時也更能感受到父母的關愛，更願意表達自己的想法，而建立更良好的親子溝通與關係。 作者：劉又綺／輔仁大學附設醫院精神科臨床心理師（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）

作者●黃齊元/商周.com專欄作家我們處在一個價值混亂的時代，經濟上全世界彼此合作，但政治上卻越來越孤立。一個明顯例子是香港，隨著廣深港高鐵通車，以及港珠澳大橋開通，廣東、香港和澳門形成「一日生活圈」，也就是所謂的「粵港澳大灣區」。但在此同時，政治上香港角色卻開始淡化，一國兩制政策也逐漸模糊。台灣是另一個例子。經濟上我們高度依賴美國和中國，但政治上卻從未放棄獨立的念頭。事實上，台灣的命運，不管政治或經濟，均掌握在他人手中，非我們所能主導。兩大之間難為小。最近美中科技知識產權之爭，美國司法部以經濟間諜罪起訴前美光三名台灣員工，波及後來的雇主聯電，被要求天價巨額罰款。這代表未來即使台灣「選邊站」，也很危險。台灣和美國的商業關係有3種：製造、市場、研發。過去我們幫忙美國大廠如蘋果在中國生產代工，台灣品牌如Acer和hTC也進軍美國市場。現在我們開始協助某些美國公司如Google做研發代工，但當我們準備開始要自主研發時，卻狠狠被老美踹一腳。老實說，台灣真正擁有自主研發技術能力的只有台積電，甚至超越三星和英特爾。但大多數台商技術依賴美國，因此當老美修理中國，很容易間接打到台灣。今天美國人不希望台灣企業過於強大，台灣只要聽話，幹一些簡單的活，不需要太有頭腦，能幹但不可以功高震主，這和日本當年移轉技術給台灣是同一個心態。假如你是一個聰明的台灣人，擁有創意和技術，你在中國應該比美國更容易成功。中國的關鍵字是「市場」及「資金」，美國的關鍵字則是「技術」。但如果你要在美國人面前強調技術實力，請小心，因為美國人可能會說你是抄襲他的。「市場」和「技術」何者重要？其實要看誰的談判力量比較強。中國因為今天市場已大到一個程度，可以強迫美國轉讓技術。這其實是一個願打、一個願挨，但有時中國可能做得太過火，以致引起美國抗議。大部分台灣廠商均以「市場」為主要策略考量，但「技術」有時也很重要。比如說高通計畫在台打造5G生態系，這是台灣過去所沒有的新標準和新技術。川普當然不希望中國太早追上來，所以要控告中國侵害知識產權，這是一種戰術的運用。當年台積電對其跳槽三星的研發主管提出法律訴訟，以及近期美光控告聯電，均是同樣道理。台灣目前發展離岸風電，也強制要求外商一定要和本土廠商合作並移轉技術。當台灣人真的很不容易：政治上靠攏美國，又不可以得罪中國；科技上為了市場靠近中國，但也不能得罪美國。「選邊站」的風險很大，最好保持中立，這也是為何大多數台灣企業家都不願意表態其政治立場的原因。台灣經濟要好，必須同時「引進來」和「走出去」，這需要中美兼顧。韓國瑜說的很對：把陸客引進來，把農產品賣出去。如果拉高到整個台灣的角度，就是把外國企業和中國觀光客引進來，把各種產品賣到中國市場和全世界去。近期科技大廠Google和高通紛紛投資台灣，證明我們招商外國企業布局已有些許成果。但這只有半套，因為陸客不再來台，台灣產品也很難銷往中國，這是去中國化的結果。習近平上周發表演說，表示中國將積極推動全球化，擴大開放進口。馬雲也表示，中國每年需要30兆美元進口，許多企業會非常痛苦，但對消費者是個好事。台灣從各種角度來說進入中國市場比美國更容易，是否能掌握這個千載難逢的機遇？台灣必須在經濟上深化和中國的連結，前提是在政治上保持兩岸良好關係。韓國瑜若能選上高雄市長，經濟的活水將源源不絕。中國肯定會有非常強的「惠高政策」，我相信好處會給不完，講白了就是要做給全台灣人民看，成為一個超級樣板，為2020作準備。未來台灣的都市發展，很可能走上粵港澳大灣區模式，形成城市與城市的連結，最後變成「大都會」（Cosmoplitan），整個台灣將分成北、中、南三大都會。高雄市的造化，在於經濟是否能振衰起敝，未來整合台南市，否則的話，將會被台南整合。高雄、台南加上屏東，人口已經超過五百萬，這是高雄市的長期機會。任何人想改變現況，必須看立足點為何。從80分到90分很難，90分到100分更難，但從50分到80分很容易，特別是如果你以前就有80分實力的話。這就是高雄市的現況，想像高雄未來各種可能，令人興奮的發抖。與其說政治人物令人興奮，不如說人民心態的轉變令人振奮。我對台灣越來越有信心，因為大部分人民厭惡藍綠惡鬥，大部分群眾渴望改變，而且他們為了追求改變的可能願意先改變自己，這是最難能可貴的特質！最近電影《波西米亞狂想曲》上演。「Bohemian Rapsody」乃英國搖滾天團皇后（Queen）1976年的經典作，長達6分鐘，編排創新而大膽，靈感來自歌劇，完全不同於一般歌曲。我很喜歡電影海報上的廣告詞：「你沒看見自己的可能性嗎？」當今的台灣，不同的人正在編織他們的「福爾摩沙狂想曲」，打破一切傳統。您聽見了嗎？改變的旋律已經響起，這是人民創造的奇蹟。Taiwan, we are the champions. Taiwan, we will rock you!更多商業周刊文章「遇到好員工是祖上積德…」一個在越南創業2年的台灣人觀察：越南人工作，這4大特質超雷！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

苗栗縣政府日前在三義鄉勝興社區活動中心舉行「伯公照護站」揭牌典禮，客委會處長范雪景、副縣長鄧桂菊、縣議員韓茂賢、縣議員羅貴星、三義鄉長徐文達、代表會主席呂文忠、文觀局副局長詹彩蘋、衛生局副局長楊文志、長照中心主任林采勳、三義勝興發展協會理事長賴世騰、各伯公照護站代表及社區居民等共同參加揭牌儀式。活動由三義勝興社區發展協會長者的迎賓舞，為活動揭開歡樂序幕，並以「客語打嘴鼓」，宣導伯公照護站的各項服務，歡迎長者到伯公照護站坐尞，現場另設置茶席及藺草編織工藝展演，三義鄉衛生所提供流感疫苗施打、血壓量測與用藥宣導等，提供長者健康醫療服務。客委會為推動「建構客庄伯公醫療行動網」及「推動夥房銀髮照顧中心」等政策，配合衛生福利部長照計畫，結合各縣市原有的C級長照據點，在去年推出「伯公照護站」計畫，提供客家文化環境建構、補助客語照服人員培訓、客家藝文活動、送藥到點、行動醫療等，希望在長期照顧服務下，兼顧客庄地區語言、文化的差異性，讓客庄獲得因地制宜的服務。副縣長鄧桂菊表示，看到長輩開心的跳舞、穿著自己在伯公照護站裡親手做的客家服來共下鬥鬧熱，感到非常高興，未來縣府團隊會持續努力推動相關活動，積極協助現有的63個C級長照站都通過成為伯公照護站，並爭取客委會的補助，提供在地長輩更多、更完善的服務，共同營造快樂健康的樂齡環境。鄧桂菊指出，苗栗縣邁入老齡化社會，縣長上任後希望提供長輩們在地化服務，讓長輩在熟悉的環境中快樂、健康的生活，在縣內已設置112個社區關懷據點。「伯公」是客家人的守護神，伯公照護站守護社區長輩，除了提供原有長照業務，還加入了整體客家意象營造、提供客家常識諮詢、辦理健康促進活動等，他鼓勵社區長輩走出家門參與各項健康促進活動，延緩老化，擁有健康及愉快的晚年生活。更多新聞推薦● 遭批舊政治、砸錢撒幣 丁守中反嗆：柯文哲是空心大老官